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黑木耳含有哪种脂肪?

文章来源:365bet体育盘口  文章作者:365bet体育投注  发表时间:2019-10-06  浏览次数: 人次

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黑霉病脂肪含量低,脂肪含量为零。
2克和钙。
根据现代科学分析,每100克干产品中都含有蛋白质。
6克脂肪0。
2克,碳水化合物65克,粗纤维7克,钙375毫克,磷201毫克,铁185毫克和维生素B10。
15毫克,维生素B20。
55毫克,烟酸2。
7毫克
因此,黑木耳在人们中更受欢迎。它经常被用作各种菜肴的配料,西餐的配料或红枣和莲子的炖汤。无论季节如何,它都是一种甜美可口的小吃。香脆可口,柔软。喉咙有效地增进食欲并滋养身体。
黑木耳具有一定的吸附能力。它具有洗胃和消化纤维素的作用。
因此,它是纺织工人,矿工和理发师必不可少的健康食品。